?❤️????

Ingredientes:

?120g de atum ralado light (1 latinha drenada);

?70g de iogurte natural desnatado (1/2 pote);

?1 colher de chá de mostarda em grãos ou 2 colheres de chá de mostarda comum;

?1/2 tomate italiano picado;

?1/4 cebola roxa picada;

?1 colher de chá de orégano fresco picado (opcional).

Modo de Preparo:

?Misture bem todos os ingredientes, enfeite com tiras de palmito e sirva com torradas, pães, crepiocas, saladas, etc.

??

pateatum

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *